2017 年 11 月 13 日（月）

ジョギング

• 香椎浜 x 2 周
• 右足太腿気になる

日課

• (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

夕飯

• 鍋

色々と

• うまくいかなかったり
• 集中力が切れたり

とにかくイライラする。良くないな。