ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2018 年 09 月 28 日 (金)

ジョギング

  • 自宅〜山王公園〜自宅
  • 右足が張りまくっている感じ

日課

  • (腕立て x 50 + 腹筋 x 50) x 3

マッサージ

  • お昼休みに近所のマッサージ屋さんに
  • 45 分コース
  • やっぱり右半身に強い張り

今日のトゥウィート

そんな気持ち.