2017-06-24 2017 年 06 月 23 日（金） 日々 ジョギング 日課 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 よし本で 1000 円セット コスパに脱帽
