2019 年 01 月 23 日 (水)

ジョギング

• 朝, 山王公園
• 懸垂 5 回
• 右足先に痛み...満身創痍だ...

日課

• お休み

ランチ

ハイカロリー。

一日が

あっと言う間でブログを書く時間の確保が難しい...