2019 年 07 月 05 日 (金)

ジョギング

• 山王公園を 35 分ほど, 懸垂 x 7 回
• 引き続き, 走った後の右足の張りが強い

蒸し暑さ...

• 蒸し暑い中を会社と天神を行ったりきたり
• S さんの誠実さを感じたひとときだった, 一緒に活動出来て光栄

金曜日だけど

• 忙しい一日だった

夕飯

• 先日に引き続き, 自家製天ぷら, 冷めても美味しかった