2025 年 1 月 16 日 (木)

ランニング

走る前に補強。

ランチ

五木食品の天ぷらうどんと小ご飯。納豆は 2 パック頂いた。2 パックくらいがちょうど食べた気になる。

ディナー

冬瓜と手羽元の中華煮込み。美味しゅうございました。