ランニング

痛いは痛い。でも、ジョグは続けたい。悩ましい。。。そして、今朝は暑かった。久しぶりに汗だくだった。

夕方に補強。

あさごはん

今朝もマヨネーズトーストにココア、ヨーグルト。

久しぶりに九重珈琲半道橋。チーズバーガーとポテイトのセット。今日はいつも以上にシャッキシャキレタスがたっぷり入っていて食べ応え抜群で美味しゅうございました。

最近、我が家で流行りのひき肉と椎茸とトマトのパスタ。美味しゅうございました。

先週の土曜日に出社したのでお休みを頂いた。女将と九重珈琲半道橋でお昼を食べたりダラダラして過ごした。