ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2019 年 07 月 20 日 (土)

ジョギング

  • 山王公園を 35 分程, 左足の足底筋に強い張り
  • 懸垂 x 7 回, 右腕に強い張り

雨, とことん雨

  • 終日雨
  • たまの晴れ間で走りに行ったり, 自転車で回転寿司を食べに行ったり

ノリばあちゃん

  • 父から危篤状態だったが, なんとか持ち直したとのこと
  • 96 歳, 祖父が亡くなって 10 年以上, 本当に一人でよく頑張ったと思う
  • すぐに駆けつけたい気持ち