ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2017 年 06 月 24 日(土)

ジョギング

日課

  • (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

一区切り

色々と苦しいこともあったけど、とりあえず一区切りついたのでホッとしている。これからは自分たちの生活を大切にしていきたい。

夕飯

自宅で鉄板焼き。お肉は少なめ、野菜多め。