ランニング
完全休養。
夕方にいつもの補強。
疲れ (2)
一週間くらい前からずっと鼻の奥でたばこの臭いが残った感じがして辛い。インターネットで検索してみると睡眠不足やストレスが原因の一つらしい。
夕飯
妻お得意で美味しいおろしハンバーグ。美味しゅうございました。
平尾台トレイルランニングレース
先日の平尾台トレイルランニングレースの模様を YAMAP の活動日記を投稿した。
北九州・平尾台トレイルランニングレース2023 / かっぱさんの活動データ | YAMAP / ヤマップ
完全休養。
夕方にいつもの補強。
一週間くらい前からずっと鼻の奥でたばこの臭いが残った感じがして辛い。インターネットで検索してみると睡眠不足やストレスが原因の一つらしい。
妻お得意で美味しいおろしハンバーグ。美味しゅうございました。
先日の平尾台トレイルランニングレースの模様を YAMAP の活動日記を投稿した。
北九州・平尾台トレイルランニングレース2023 / かっぱさんの活動データ | YAMAP / ヤマップ