ランニング
夕方にお尻だけ補強。
油山 FKT にチャレンジ。ギリギリトップテン入り出来たのは嬉しかった。
ランチ
塩昆布ジャコ納豆パスタを作った。美味しゅうございました。
夕飯
あまり食欲が無く、昨晩の残り物をつまみに晩酌。〆にお茶漬け。美味しゅうございました。
夕方にお尻だけ補強。
油山 FKT にチャレンジ。ギリギリトップテン入り出来たのは嬉しかった。
塩昆布ジャコ納豆パスタを作った。美味しゅうございました。
あまり食欲が無く、昨晩の残り物をつまみに晩酌。〆にお茶漬け。美味しゅうございました。