2023 年 11 月 09 日 (木)

ランニング

夕方にいつもの補強。明日は刺激を入れる予定だけど、どのくらいのペースでやればいいのかなーってこれから検索。

ランチ

女将のうどんとおにぎり。海苔が復活した。やっぱ、おにぎりには海苔が必要。

ディナー

女将が所用につき、いつものジャコと塩昆布納豆パスタを作る予定。