2023 年 08 月 07 日 (月)

ランニング

ランオフ。夕方にお尻の補強。

ランチ

妻の体調があまり良くないので、そばを茹でて、適当にめんつゆを作って食べたら美味しかったし、妻も喜んでくれたので良かった。

夕飯

トマト尽くしパスタを作った。ベーコンの代わりにハムを使ったのでコクがイマイチだったけど美味しゅうございました。