2023 年 10 月 21 日 (土)

ランニング

鼻づまりや喉の痛み、体のだるさはだいぶん治まってきた感じ。少し喉の痛みというか乾燥が気になっている。夕方に補強。

終日

自宅でゆっくりとしていた。本当に何もせず、本を読んだり、YouTube を見たり、昼寝をしたり。

ディナー

じゃこ塩昆布納豆パスタを作った。今回もまあまあ旨く出来た。但し、パスタの量が多すぎたので、ちょっとソースが少なくなってしまった。