2023 年 40 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 41 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 40 週目の実績 実績 10/2 から 10/8 の実績。 日付 予定 実績 補強 10/02 (月) ランオフ スロ…

2023 年 39 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 40 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 39 週目の実績 実績 9/25 から 10/1 の実績。 日付 予定 実績 補強 09/25 (月) ランオフ ラン…

2023 年 38 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 39 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 38 週目の実績 実績 9/18 から 9/24 の実績。 日付 予定 実績 補強 09/18 (月) ロングジョグ …

2023 年 37 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 38 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 37 週目の実績 実績 9/11 から 9/17 の実績。 日付 予定 実績 補強 09/11 (月) ランオフ 〇 0…

2023 年 36 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 37 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 36 週目の実績 実績 9/4 から 9/10 の実績。 日付 予定 実績 補強 09/04 (月) 40 分ジョグ or…

2023 年 35 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 36 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 35 週目の実績 実績 8/28 から 9/3 の実績。 日付 予定 実績 補強 08/28 (月) 40 分ジョグ or…

2023 年 34 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 35 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 34 週目の実績 実績 8/21 から 8/27 の実績。 日付 予定 実績 補強 08/21 (月) 40 分ジョグ o…

2023 年 33 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 34 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 33 週目の実績 実績 8/14 から 8/20 の実績。 日付 予定 実績 補強 08/14 (月) 40 分ジョグ o…

2023 年 32 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 33 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 32 週目の実績 実績 8/7 から 8/13 の実績。 日付 予定 実績 補強 08/07 (月) 休み 休み △ 08…

2023 年 31 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 32 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 31 週目の実績 実績 7/31 から 8/6 の実績。 日付 予定 実績 補強 07/31 (月) 休み 休み △ 08…

2023 年 30 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 31 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 30 週目の実績 実績 7/24 から 7/30 の実績。 日付 予定 実績 補強 07/24 (月) 休み 休み ✕ 0…

2023 年 29 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 30 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 29 週目の実績 実績 7/17 から 7/23 の実績。 日付 予定 実績 補強 07/17 (月) 休み スロージ…

2023 年 28 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 29 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 28 週目の実績 実績 7/10 から 7/16 の実績。 日付 予定 実績 補強 07/10 (月) 休み 休み △ 0…

2023 年 27 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 28 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 27 週目の実績 実績 7/3 から 7/9 の実績。 日付 予定 実績 補強 07/03 (月) 休み ランオフ △…

2023 年 26 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 27 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 26 週目の実績 実績 6/26 から 7/2 の実績。 日付 予定 実績 補強 06/26 (月) 休み 休み ✕ 06…

2023 年 25 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 26 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 25 週目の実績 実績 6/19 から 6/25 の実績。 日付 予定 実績 補強 06/19 (月) 休み 休み ✕ 0…

2023 年 24 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 25 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 24 週目の実績 実績 6/12 から 6/18 の実績。 日付 予定 実績 補強 06/12 (月) 40 分ジョグ …

2023 年 23 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 24 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 23 週目の実績 実績 6/5 から 6/11 の実績。 日付 予定 実績 補強 06/05 (月) 休み 休み ✕ 06…

2023 年 22 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 23 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 22 週目の実績 実績 5/29 から 6/4 の実績。 日付 予定 実績 補強 05/29 (月) 休み 妻と散歩…

2023 年 21 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 22 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 21 週目の実績 実績 5/22 から 5/28 の実績。 日付 予定 実績 補強 05/22 (月) 休み 〇 05/23…

2023 年 20 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 21 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 20 週目の実績 実績 5/15 から 5/21 の実績。 日付 予定 実績 補強 05/15 (月) 休み 妻と散歩…

2023 年 19 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 20 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 19 週目の実績 実績 5/8 から 5/14 の実績。 日付 予定 実績 補強 05/08 (月) 12K ペース走 (4'00"/…

2023 年 18 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 19 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 18 週目の実績 実績 5/1 から 5/7 の実績。 日付 予定 実績 補強 05/01 (月) 60 分 (or 10K) ジョグ…

2023 年 17 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 18 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 17 週目の実績 実績 4/24 から 4/30 の実績。 日付 予定 実績 補強 04/24 (月) 60 分 (or 10K) ジョ…

2023 年 16 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 17 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 16 週目の実績 実績 4/17 から 4/23 の実績。 日付 予定 実績 補強 04/17 (月) 休み 休み ✕ 04/18 (…

2023 年 15 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 16 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 15 週目の実績 実績 4/10 から 4/16 の実績。 日付 予定 実績 補強 04/10 (月) 休み 休み 〇 04/11 …

2023 年 14 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 15 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 14 週目の実績 実績 4/3 から 4/9 の実績。 日付 予定 実績 補強 04/03 (月) 休み 休み ✕ 04/04 (火…

2023 年 13 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 14 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 13 週目の実績 実績 3/26 から 4/2 の予定。 日付 予定 実績 補強 03/27 (月) 休み 〇 03/28 (火) 6…

2023 年 12 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 13 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 12 週目の実績 実績 3/20 から 3/26 の予定。 日付 予定 実績 補強 03/20 (月) 休み 休み 〇 03/21 …

2023 年 11 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 12 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 11 週目の実績 実績 3/13 から 3/19 の実績。 日付 予定 実績 補強 03/13 (月) 休み 休み 〇 03/14 …